Alessia Giovannini
Alessia Giovannini
22 OTTOBRE 2023
Seminario esperienziale con i cavalli liberi
"CONFINI PERSONALI e SPAZIO SACRO"
L'autoprotezione come atto di amore e di autenticità
c/o TENUTA AGRICOLA "FONTE DI PAPA"- Via di Vallericca. 70
ROMA
I confini personali sono limiti che poniamo tra noi e gli altri per proteggere e far rispettare il nostro spazio emotivo, fisico, mentale.
Sono i nostri confini personali a definire la nostra zona di comfort, il sentirci a nostro agio o meno, durante l’interazione con gli altri.
Stabilire dei confini sani significa entrare in contatto con i nostri bisogni, comunicare le nostre esigenze e i nostri limiti di capacità (“posso / non posso) e contemporaneamente porre un limite alle esigenze e alle richieste altrui, anche imparando a dire di no.
È quello che gli Indiani d’America definiscono come “La Creazione del proprio Spazio sacro”.
I confini, come vedremo, possono essere di 3 tipi: sani, rigidi, o inesistenti e in questo seminario, grazie all’aiuto dei cavalli in libertà, esploreremo le false convinzioni che ci impediscono di stabilire dei confini personali equilibrati, “faremo pace” con il “no”, sia offerto che ricevuto, e lo trasformeremo in uno strumento di crescita e di autenticità per noi e per gli altri!
Come sempre, faremo pratica di tamburi meditativi con i cavalli!
TUTTI I PARTECIPANTI SONO INVITATI A PORTARE UN PICCOLO STRUMENTO A PERCUSSIONE
INFO E PRENOTAZIONI
Infoline 351 71 01 490
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